Por: Mônica Parizzi
Está comprovado: aqueles que reagem com equilibrio a uma situação estressora respondem melhor. São mais adaptados, saudáveis, construtivos.
Nosso estado emocional influencia nosso organismo e a forma como agimos. Emoção, organismo e comportamento caminham juntos. Nosso humor interfere no sistema imunológico; a maneira como pensamos e interpretamos as situações determina reações fisiológicas e comportamentais; tensão constante, estresse, ansiedade, depressão, podem causar ou agravar doenças. E, aqui, entra a estética.
Estética emocional é o equilibrio da unidade corpo-razão-emoção. Equilíbrio que gera bem estar. E quando nos sentimos bem, conseguimos mais facilmente encontrar soluções criativas para os problemas.
Sabemos que pessoas conscientes e mais equilibradas enfrentam com arte os desafios de cada dia.
Rompem limites sem perder a qualidade de vida.
Administram melhor o estresse.
Melhoram seu rendimento.
Desenvolvem habilidades e competências. Aceitam desafios.
Trabalham melhor em equipe.
Apresentam menor índice de doenças psicossomáticas, maior índice de entusiasmo, alegria, bom humor.
E, conseqüentemente, de criatividade, ousadia e desenvolvimento. Quem, hoje, está disposto a abrir mão de algo assim?
Mônica Parizzi
Rua Vitório Marçola,203 sala 09.Cruzeiro.Belo Horizonte.MG
Tel:(31)98413-5870 www.solucoesantiestresse.com.br
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