Dores musculares nem sempre são causadas por problemas posturais.
A maioria das vezes a origem está no estresse, gerador de um alto nível
de tensão muscular que deriva em alteração postural.
Por: Mônica Parizzi
O vínculo entre emoção, músculos e cérebro é responsável pelo nosso desenvolvimento pessoal e social.
Os músculos sustentam nossa postura, executam ações e provêem informações sobre auto-identidade e limites. Eles reagem instantaneamente à experiência. Sentimo-nos retesados em situações tensas ou experimentamos certa agitação no coração, como medo ou alegria.
Estados de estresse emocional aumentam o tônus muscular, modificam nossa postura e causam a sensação física de tensão. Sempre que vislumbramos uma ameaça, reagimos retesando músculos. Sob tensão, o músculo gasta mais energia que o normal e gera fadiga.
Tensões musculares ou problemas ao redor da cabeça e do pescoço têm um poderoso efeito negativo sobre o cérebro e sobre o sistema nervoso autônomo (responsável pelo controle de mais de 80% das funções corporais); podem gerar dores de cabeça e irradiar para a articulação temporomandibular (ATM), coluna, ombros, braços, pulsos.
Uma tensão muscular crônica na boca e no palato pode interferir no fluxo de pulsações cerebrais; e no pescoço, pode afetar o fluxo de oxigênio. O resultado pode ser dor e doença.
É importante evitar acostumar-se com dor, fisgadas e formigamentos ou então deixar-se acomodar com as restrições de movimento. Diante dos primeiros sintomas, deve-se logo buscar ajuda para evitar sofrimento e o comprometimento de outros sistemas.
Investir em seu reequilíbrio pode libertar você das dores musculares.
VANTAGENS DO SISTEMA ANTIESTRESSE
● Reduz a tensão.
● Relaxa e reposiciona músculos.
● Reduz queixas específicas como apertamento dental, tensão mandibular, neuralgia do nervo Trigêmeo, ranger os dentes, entre outros.
● Reduz o estresse emocional gerador do estado de tensão, restabelece movimentos, gera efeitos positivos sobre todo o organismo.
● Estimula a reaprendizagem emocional.
A reaprendizagem emocional é importante porque tensões e traumas localizados em níveis mais profundos resistem às mudanças e alterações nesse âmbito, requerem mudança de foco.
Mônica Parizzi
Rua Vitório Marçola,203 sala 09.Cruzeiro.Belo Horizonte.MG
Tel:(31)98413-5870 www.solucoesantiestresse.com.br
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